セルフケア教室

グループの先生のところに着たら、これに出てもらって、セルフケア覚えて、先生と一緒に身体の改善を図る。
癖のとれた身体で健康と美しさを取り戻しましょうの講座で、皆さんスッキリ帰宅されました。